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靴の左右が逆になるのはなぜ？子どもが上手に履ける工夫とおすすめの靴選び
2024年12月25日
更新：2026年5月18日
こんにちは！「子どもが靴を履くと、左右が逆になってしまう…」「どうやったら上手に履けるようになるの？」と悩んでいる保護者の方も多いのではないでしょうか？
幼児期は、靴の左右や前後を判断する力がまだ発達段階にあり、靴を履くのが難しいと感じる時期です。しかし、少しの工夫とサポートで、子どもが正しく靴を履けるようになります！
今回は、靴の左右が逆になる原因と、子どもが上手に靴を履けるようになるための工夫、そしておすすめの靴選びについてお話しします。
靴の左右が逆になる理由
1. 空間認知能力の未熟さ
- 左右の判断が難しい
幼児期の子どもは、左右や前後の判断をする「空間認知能力」が未熟な段階にあります。そのため、左右の靴を正しく履くことが難しい場合があります。 - 靴の形が似ている
小さな靴は形が左右対称に見えやすく、子どもが左右を混同してしまうことがあります。
2. 自己意識の芽生え
- 一人で履きたい気持ち
「自分でやりたい！」という自立心が芽生える時期の子どもは、たとえ左右が逆でも気にせず履いてしまうことがあります。
3. 集中力や視覚の発達段階
- 注意が散漫になる
遊びや他の興味に気を取られると、靴を履く際の注意が疎かになることがあります。 - 視覚的な情報処理の未熟さ
見た目で靴の左右を判断する力が未発達な場合、靴を逆に履いてしまうことがあります。
子どもが上手に靴を履けるようになる工夫
子どもが楽しみながら靴を正しく履けるように、以下の工夫を取り入れてみましょう！
1. 靴の左右をわかりやすくする工夫
- シールやマークを活用
靴の内側に左右がわかるようにシールを貼ります。たとえば、右足には赤いシール、左足には青いシールを貼ると、子どもが視覚的に判断しやすくなります。 - 絵合わせシール
靴の内側のかかと部分に半分ずつの絵やマークを貼り、正しく並べると絵が完成する仕組みにします。子どもが楽しみながら左右を揃えられます。
2. 簡単な手順を教える
- わかりやすい言葉で伝える
「左足は青いシール、右足は赤いシールを見て履こうね」など、具体的で簡単な言葉で説明します。 - 靴の位置を整える
子どもが靴を履きやすいように、あらかじめ左右正しい向きで床に並べておきます。
3. 遊びを通じて練習する
- 靴を履くゲーム
「早く履けたらゴール！」とゲーム感覚で取り組むことで、楽しく練習できます。 - ぬいぐるみやおもちゃで練習
おもちゃやぬいぐるみを使い、「靴を履かせてあげよう！」と遊びながら学べるようにします。
4. 自信を育てる声かけ
- 成功体験を褒める
「今日は自分で靴を履けたね！すごいね！」と具体的に褒めることで、子どもの自信を育みます。
おすすめの靴選び
子どもが正しく靴を履けるようになるためには、靴自体の選び方も重要です。以下のポイントを参考にしてください。
1. 履きやすさを重視
- ベルクロ（面ファスナー）タイプ
子どもが自分で簡単に着脱できるタイプの靴がおすすめです。 - 広く開くデザイン
靴の口が広く開くデザインは、足を入れやすく、左右を確認しやすいです。
2. サイズが適切なものを選ぶ
- フィット感を確認
指先に5～10mm程度の余裕があり、かかとがしっかりホールドされる靴を選びましょう。 - 定期的にサイズをチェック
子どもの足は成長が早いため、定期的にサイズを確認することが大切です。
3. 視覚的に左右がわかりやすいデザイン
- 靴のデザインに左右がはっきりわかる特徴（キャラクターや色分け）があるものを選ぶと、子どもが混乱せずに履けます。
成功事例で見る工夫の効果
ケース1: シールで左右を覚えた男の子
3歳の男の子は、左右をよく間違えていましたが、靴の内側に赤と青のシールを貼り、毎回確認しながら履く練習をしました。1週間後には、シールを見なくても正しく履けるようになりました。
ケース2: ゲームで練習した女の子
4歳の女の子は、ゲーム感覚で「何秒で履けるかチャレンジ！」を取り入れた結果、楽しみながら素早く靴を履けるようになり、自信を持つようになりました。
おわりに
靴の左右が逆になるのは、子どもにとって自然な発達段階の一部です。大切なのは、焦らず、楽しみながらサポートすること。家庭での小さな工夫や声かけが、子どもの成長を大きく後押しします！
保護者の方へのご案内
大阪府池田市にある「療育センターエコルド」では、子どもの発達段階に合わせたサポートを行っています。基本的な生活習慣の形成や運動機能の向上を目指し、一人ひとりに合ったプログラムを提供しています。靴の履き方や生活習慣に関するお悩みをお持ちの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！
